Статья описывает тибетский подход к воспитанию детей, основанный на четырех периодах. В каждом периоде необходимо обращаться к ребенку по-разному, учитывая его возраст и развитие. Необходимо избегать унижений и телесных наказаний, а также научить ребенка самостоятельности и независимости мышления. Несоблюдение этих правил может привести к негативным последствиям в будущем.

Список наилучших простых удовольствий, радостей, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались. Составленный список включает 30 бесплатных удовольствий, которые могут доставить радость и удовольствие каждому. От выспаться в дождливый день до успеть проехать на желтый свет светофора.

Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. За 20 минут можно сделать многое: заняться спортом, уборкой, улучшить концентрацию, выслушать близких, вести личные записи, работать над созданием источников дохода, отдохнуть и читать полезные книги.